Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
de la steakhouse, doar partea slabă
162
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 72 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 6,5 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 410 mg 9%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 75 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităde la steakhouse, slab172 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vităgrătar în sânge, slab166 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Fâșii de friptură de vităprăjit în ulei de porumb, slab208 kcal / 100 g
- Pulpă de vităfript mediu-rar, slab175 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab202 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpacrud, slab134 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab181 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă?
100 g de Friptură de vită din pulpă are 162 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă?
50 g de Friptură de vită din pulpă are 81 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă?
150 g de Friptură de vită din pulpă are 243 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită din pulpă?
200 g de Friptură de vită din pulpă are 324 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită din pulpă?
250 g de Friptură de vită din pulpă are 405 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
