Știi ce ai în farfurie
Pulpă superioară de vită
Calorii și informații nutriționale
gătit la cuptorul cu microunde, slab
181
caloriikcal per 100 g
Proteine35 g
Glucide0 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 181 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 6,3 mg 57%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 12 µg 22%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 35 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 18 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 70 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 88 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8201 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă superioară de vitărotund, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la cuptor204 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpafriptură în oală, slab193 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă243 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităpreparat la grătar, slab176 kcal / 100 g
- Pulpă de vităsărat, fiert, slab184 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă superioară de vită
Câte calorii are 100 g de Pulpă superioară de vită?
100 g de Pulpă superioară de vită are 181 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă superioară de vită?
50 g de Pulpă superioară de vită are 91 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă superioară de vită?
150 g de Pulpă superioară de vită are 272 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă superioară de vită?
200 g de Pulpă superioară de vită are 362 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă superioară de vită?
250 g de Pulpă superioară de vită are 453 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-086 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
