Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vită topside
Calorii și informații nutriționale
fript mediu-rar, slab și grăsime
222
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 222 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 360 mg 8%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 10 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 45 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 60 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 75 g | 0 g | 29 g |
Alimente similare
- Carne de vită pulpafriptură în oală, slab și gras247 kcal / 100 g
- Pulpă de vităla grătar / prăjit în tigaie141 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităfriptă, slabă și grasă300 kcal / 100 g
- Carne de vită silversidesărat, crud, slab și gras227 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Mușchi de vităla grătar, slabă și grasă200 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă și grasă306 kcal / 100 g
- Flanc de vităgătită în oală, slabă și grasă309 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vită topside
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vită topside?
100 g de Pulpă de vită topside are 222 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vită topside?
50 g de Pulpă de vită topside are 111 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vită topside?
150 g de Pulpă de vită topside are 333 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de vită topside?
200 g de Pulpă de vită topside are 444 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de vită topside?
250 g de Pulpă de vită topside are 555 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
