Știi ce ai în farfurie
Carne de vită silverside
Calorii și informații nutriționale
sărat, crud, slab și gras
227
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 227 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 550 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,2 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Pulpă de vităcrud, slab și gras198 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăgrăsimea nu a fost îndepărtată, crudă170 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab și gras244 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Pulpă de vită topsidefript mediu-rar, slab și grăsime222 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab și gras201 kcal / 100 g
- Carne de vităslabă, medie, crudă129 kcal / 100 g
- Piept de vităcrud, slab139 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud, slab și gras155 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită silverside
Câte calorii are 100 g de Carne de vită silverside?
100 g de Carne de vită silverside are 227 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită silverside?
50 g de Carne de vită silverside are 114 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită silverside?
150 g de Carne de vită silverside are 341 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită silverside?
200 g de Carne de vită silverside are 454 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită silverside?
250 g de Carne de vită silverside are 568 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-059 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
