Știi ce ai în farfurie
Carne de vită silverside
Calorii și informații nutriționale
sărat, fiert, slab și gras
224
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 224 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 940 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 70 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Pulpă de vităcrud, slab și gras198 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab și gras244 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab și gras268 kcal / 100 g
- Pulpă de vită topsidefript mediu-rar, slab și grăsime222 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab și gras203 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăgrăsimea nu a fost îndepărtată, crudă170 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab și gras217 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă și grasă266 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă și grasă306 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită silverside
Câte calorii are 100 g de Carne de vită silverside?
100 g de Carne de vită silverside are 224 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită silverside?
50 g de Carne de vită silverside are 112 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită silverside?
150 g de Carne de vită silverside are 336 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită silverside?
200 g de Carne de vită silverside are 448 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită silverside?
250 g de Carne de vită silverside are 560 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-061 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
