Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vită (silverside)
Calorii și informații nutriționale
sărat, fiert, slab
184
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1020 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 30 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 61 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 76 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab și gras244 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab și gras268 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab181 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăgrăsimea nu a fost îndepărtată, crudă170 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăpartea inferioară a pulpei, fără grăsime, gătită, fără ulei, nesărată209 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab185 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă243 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vită (silverside)
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vită (silverside)?
100 g de Pulpă de vită (silverside) are 184 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vită (silverside)?
50 g de Pulpă de vită (silverside) are 92 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vită (silverside)?
150 g de Pulpă de vită (silverside) are 276 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de vită (silverside)?
200 g de Pulpă de vită (silverside) are 368 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de vită (silverside)?
250 g de Pulpă de vită (silverside) are 460 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
