Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, slab
185
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 8,6 mg 78%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 80 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Carne de vită pentru înăbușitcarne de vită, gătită încet, slabă197 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru înăbușitcarne de vită, crudă, slabă139 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tocănițăspată, slabă și grasă, toate calitățile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab135 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Tochitură de vităpreparat din carne slabă de vită, făcut în casă93 kcal / 100 g
- Felie de vițel pentru înăbușitpreparată158 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru tochitură?
100 g de Friptură de vită pentru tochitură are 185 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru tochitură?
50 g de Friptură de vită pentru tochitură are 93 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru tochitură?
150 g de Friptură de vită pentru tochitură are 278 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru tochitură?
200 g de Friptură de vită pentru tochitură are 370 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru tochitură?
250 g de Friptură de vită pentru tochitură are 463 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-080 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
