Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
congelat, înăbușit, slab și gras
212
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 44 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 210 mg 4%
- Zinc 6,7 mg 61%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 67 g | 0 g | 29 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru înăbușitcarne de vită, crudă, slabă139 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru înăbușitcarne de vită, gătită încet, slabă și grasă217 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăcongelată, înăbușită204 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Friptură de vităprăjit fără sos, produs congelat135 kcal / 100 g
- Pulpă și rasol de vităcongelată rapid, înăbușită fără grăsime177 kcal / 100 g
- Gât și spată de vităcongelată profund, înăbușită fără grăsime186 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcongelată profund, înăbușită fără grăsime188 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud, slab și gras155 kcal / 100 g
- Spată de vităpentru friptură, spată, congelată rapid, înăbușită fără grăsime163 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru tochitură?
100 g de Friptură de vită pentru tochitură are 212 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru tochitură?
50 g de Friptură de vită pentru tochitură are 106 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru tochitură?
150 g de Friptură de vită pentru tochitură are 318 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru tochitură?
200 g de Friptură de vită pentru tochitură are 424 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru tochitură?
250 g de Friptură de vită pentru tochitură are 530 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-083 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
