Știi ce ai în farfurie

Carne de vită tocată

Calorii și informații nutriționale

congelată, înăbușită

204
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 204 kcal —
  • Proteine 19 g 39%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 6,2 g 31%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 62 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 3,7 mg 34%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 6 µg 11%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20419 g0 g14 g
50 g50 g1029,7 g0 g7,1 g
150 g150 g30629 g0 g21 g
200 g200 g40839 g0 g28 g
250 g250 g51048 g0 g35 g

Întrebări despre Carne de vită tocată

Câte calorii are 100 g de Carne de vită tocată?

100 g de Carne de vită tocată are 204 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de vită tocată?

50 g de Carne de vită tocată are 102 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de vită tocată?

150 g de Carne de vită tocată are 306 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de vită tocată?

200 g de Carne de vită tocată are 408 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de vită tocată?

250 g de Carne de vită tocată are 510 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre