Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
preparat la grătar, slab și gras
203
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi9,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 74 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 430 mg 9%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Friptură de mușchi de vităgrătar mediu făcut, slab și gras213 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităde la steakhouse, slab și gras215 kcal / 100 g
- Fâșii de friptură de vităprăjit în ulei de porumb, slab și gras248 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab și gras244 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Pulpă de vită topsidefript mediu-rar, slab și grăsime222 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă119 kcal / 100 g
- Capac de pulpă de vităfără grăsime, la grătar, cu unt, sărată284 kcal / 100 g
- Picanha de vităla grătar/la cuptor, fără ulei, nesărată255 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 203 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 102 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 305 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de pulpă de vită?
200 g de Friptură de pulpă de vită are 406 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de pulpă de vită?
250 g de Friptură de pulpă de vită are 508 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
