Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru înăbușit
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, înăbușită, slabă și grasă
246
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 330 mg 7%
- Zinc 8,7 mg 79%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 15 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 17 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 82 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab și gras203 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăspată, carne slabă și grăsime separabile, select, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tocănițăcrudă135 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab și gras201 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab și gras268 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud, slab și gras155 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab și gras228 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru înăbușit
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
100 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 246 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
50 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 123 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
150 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 369 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
200 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 492 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
250 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 615 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
