Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru înăbușit
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, crudă, slabă și grasă
160
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi8,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 160 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 16 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 52 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru tochiturăcrud, slab și gras146 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăspată, carne slabă și grăsime separabile, select, crud124 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab și gras201 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tocănițăcrudă135 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud, slab și gras155 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrud, slab și gras198 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Piept de vităcrud, slab139 kcal / 100 g
- Felie de vițel pentru înăbușitcrudă117 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru înăbușit
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
100 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 160 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
50 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 80 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
150 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 240 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
200 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 320 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
250 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 400 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
