Știi ce ai în farfurie
Cârnat de pui
Calorii și informații nutriționale
proaspătă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 305 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 13 g | 0,9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6,6 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 20 g | 1,4 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 26 g | 1,8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 33 g | 2,3 g | 70 g |
Alimente similare
- Cârnat de pui pentru grătar209 kcal / 100 g
- Cârnat de pui și porcproaspăt, crud229 kcal / 100 g
- Cârnat de pui și curcanslab219 kcal / 100 g
- Cârnat proaspătcrud
- Crenvurști de pui223 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
- Cârnat de curcanproaspăt, crud155 kcal / 100 g
- Bratwurst de puigătită176 kcal / 100 g
- Cârnați de curcanproaspătă, gătită196 kcal / 100 g
- Carne de puipui broiler, crudă119 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat de pui
Cum gătești cârnatul de pui în tigaie?
Rumenește-l la foc mediu, întorcându-l des, aproximativ 10–12 minute; dacă este crud, verifică să ajungă la 74 °C în centru. Dacă este deja gătit, încălzește-l conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Cârnatul de pui se poate găti pe grătar?
Da. Unge ușor grătarul, gătește cârnatul la foc moderat și întoarce-l des ca să nu se ardă la exterior înainte să se pătrundă; pentru varianta crudă, centrul trebuie să atingă 74 °C.
Cum păstrezi cârnatul de pui după ce ai deschis ambalajul?
Pune-l într-un recipient închis, la frigider, și gătește-l în una-două zile dacă este crud. Cârnatul gătit rămas se păstrează la frigider până la trei-patru zile; îl poți congela pentru păstrare mai lungă.
În ce feluri de mâncare poți folosi cârnatul de pui?
Taie-l felii și adaugă-l în tocăniță de fasole, paste cu sos de roșii, omletă sau o tavă cu cartofi și legume. Dacă este deja gătit, pune-l spre final în mâncare, doar cât să se încălzească.
Ce poți folosi în loc de cârnat de pui?
Cârnatul de curcan este cel mai apropiat în gust și utilizare; îl poți înlocui în aceeași rețetă, dar verifică timpul de gătire, mai ales dacă produsul este crud. Pentru o variantă fără cârnat, folosește bucăți de pui asezonate cu usturoi, boia și piper.
Cum îți dai seama dacă un cârnat de pui este crud sau deja gătit?
Nu te baza doar pe culoare sau pe faptul că se vinde refrigerat: caută pe ambalaj dacă este crud ori gata de consum și urmează instrucțiunile de preparare. Pentru cârnatul crud, gătește-l până când centrul ajunge la 74 °C.
Ce garnituri merg bine cu cârnatul de pui?
Se potrivește cu cartofi copți, varză călită, fasole, muștar și salate acrișoare, care echilibrează gustul sărat și condimentat. Pentru o masă rapidă, servește-l cu pâine, ceapă murată și muștar.
Sursa: BEDCA (Spain) 2308 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
