Știi ce ai în farfurie

Caise

Calorii și informații nutriționale

înăbușite cu zahăr

72
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide18 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 72 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,8 mg 4%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g720,7 g18 g0,1 g
50 g50 g360,4 g9,2 g0,1 g
150 g150 g1081,1 g28 g0,2 g
200 g200 g1441,4 g37 g0,2 g
250 g250 g1801,8 g46 g0,3 g

Întrebări despre Caise

Câte calorii are 100 g de Caise?

100 g de Caise are 72 kcal, 0,7 g proteine, 18 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Caise?

50 g de Caise are 36 kcal, 0,4 g proteine, 9,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Caise?

150 g de Caise are 108 kcal, 1,1 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Caise?

200 g de Caise are 144 kcal, 1,4 g proteine, 37 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Caise?

250 g de Caise are 180 kcal, 1,8 g proteine, 46 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre