Știi ce ai în farfurie
Caisă
Calorii și informații nutriționale
uscat, sulfurat, înăbușit, cu zahăr adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 4,1 g 15%
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,85 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasiu 443 mg 9%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,09 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 porție | 270 g | 305 | 3,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 2 porții | 540 g | 610 | 6,3 g | 136 g | 0,8 g |
| ½ porție | 135 g | 153 | 1,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 3 porții | 810 g | 915 | 9,5 g | 204 g | 1,2 g |
| 4 porții | 1080 g | 1220 | 13 g | 272 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,3 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,9 g | 63 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Caisă uscatăuscată252 kcal / 100 g
- Caisă proaspătăproaspăt42 kcal / 100 g
- Caisă înăbușităînăbușit, îndulcit cu zahăr, fără grăsimi adăugate82 kcal / 100 g
- Caisă în siropconservată, scursă60 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop slab, scursă61 kcal / 100 g
- Cise deshidratatecu umiditate redusă, sulfurată, înăbușită126 kcal / 100 g
- Cise uscateînăbușită cu zahăr92 kcal / 100 g
- Caise deshidratatecu umiditate scăzută, sulfurate, nepreparate termic320 kcal / 100 g
- Compot de caiseîn sirop65 kcal / 100 g
- Piersici uscatesulfurați, înăbușiți, cu zahăr adăugat103 kcal / 100 g
Întrebări despre Caisă
Câte calorii are 100 g de Caisă?
100 g de Caisă are 113 kcal, 1,2 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (270 g) de Caisă?
1 porție (270 g) de Caisă are 305 kcal, 3,2 g proteine, 68 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (540 g) de Caisă?
2 porții (540 g) de Caisă are 610 kcal, 6,3 g proteine, 136 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (135 g) de Caisă?
½ porție (135 g) de Caisă are 153 kcal, 1,6 g proteine, 34 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (810 g) de Caisă?
3 porții (810 g) de Caisă are 915 kcal, 9,5 g proteine, 204 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1080 g) de Caisă?
4 porții (1080 g) de Caisă are 1220 kcal, 13 g proteine, 272 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Caisă?
50 g de Caisă are 57 kcal, 0,6 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Caisă?
150 g de Caisă are 170 kcal, 1,8 g proteine, 38 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173943 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre