Știi ce ai în farfurie

Burrito, with beans, no cheese

Calorii și informații nutriționale

188
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide26 g
Grăsimi4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 188 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 4 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 5,1 g 18%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 436 mg 19%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 19,7 mg 4%

Minerale

  • Calciu 75 mg 6%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 40 mg 10%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potasiu 251 mg 5%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Seleniu 11 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1887,4 g26 g4 g
1 porție220 g41416 g57 g8,7 g
2 porții440 g82733 g113 g17 g
½ porție110 g2078,2 g28 g4,3 g
3 porții660 g124149 g170 g26 g
4 porții880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943,7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5,9 g
200 g200 g37615 g52 g7,9 g
250 g250 g47019 g64 g9,9 g

Întrebări despre Burrito, with beans, no cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, with beans, no cheese?

100 g de Burrito, with beans, no cheese are 188 kcal, 7,4 g proteine, 26 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, with beans, no cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, with beans, no cheese are 414 kcal, 16 g proteine, 57 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, with beans, no cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, with beans, no cheese are 827 kcal, 33 g proteine, 113 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, with beans, no cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, with beans, no cheese are 207 kcal, 8,2 g proteine, 28 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, with beans, no cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, with beans, no cheese are 1241 kcal, 49 g proteine, 170 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, with beans, no cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, with beans, no cheese are 1654 kcal, 65 g proteine, 227 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, with beans, no cheese?

50 g de Burrito, with beans, no cheese are 94 kcal, 3,7 g proteine, 13 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, with beans, no cheese?

150 g de Burrito, with beans, no cheese are 282 kcal, 11 g proteine, 39 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre