Știi ce ai în farfurie

Burrito, meat, with beans, no cheese

Calorii și informații nutriționale

211
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide22 g
Grăsimi7,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 211 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 7,5 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 474 mg 21%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%
  • Colină 28,5 mg 5%

Minerale

  • Calciu 75 mg 6%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 218 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 16,3 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21111 g22 g7,5 g
1 porție220 g46423 g49 g16 g
2 porții440 g92847 g99 g33 g
½ porție110 g23212 g25 g8,2 g
3 porții660 g139370 g148 g49 g
4 porții880 g185793 g197 g66 g
50 g50 g1065,3 g11 g3,7 g
150 g150 g31716 g34 g11 g
200 g200 g42221 g45 g15 g
250 g250 g52826 g56 g19 g

Întrebări despre Burrito, meat, with beans, no cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, meat, with beans, no cheese?

100 g de Burrito, meat, with beans, no cheese are 211 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese are 464 kcal, 23 g proteine, 49 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese are 928 kcal, 47 g proteine, 99 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese are 232 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese are 1393 kcal, 70 g proteine, 148 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, meat, with beans, no cheese are 1857 kcal, 93 g proteine, 197 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, meat, with beans, no cheese?

50 g de Burrito, meat, with beans, no cheese are 106 kcal, 5,3 g proteine, 11 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, meat, with beans, no cheese?

150 g de Burrito, meat, with beans, no cheese are 317 kcal, 16 g proteine, 34 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre