Știi ce ai în farfurie

Burrito, meat, with rice, no cheese

Calorii și informații nutriționale

224
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide28 g
Grăsimi6,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 224 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 431 mg 19%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%
  • Colină 22 mg 4%

Minerale

  • Calciu 69 mg 5%
  • Fier 2,4 mg 14%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Potasiu 129 mg 3%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 16,8 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2249,8 g28 g6,9 g
1 porție220 g49322 g62 g15 g
2 porții440 g98643 g123 g30 g
½ porție110 g24611 g31 g7,6 g
3 porții660 g147865 g185 g46 g
4 porții880 g197187 g246 g61 g
50 g50 g1124,9 g14 g3,5 g
150 g150 g33615 g42 g10 g
200 g200 g44820 g56 g14 g
250 g250 g56025 g70 g17 g

Întrebări despre Burrito, meat, with rice, no cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, meat, with rice, no cheese?

100 g de Burrito, meat, with rice, no cheese are 224 kcal, 9,8 g proteine, 28 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese are 493 kcal, 22 g proteine, 62 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese are 986 kcal, 43 g proteine, 123 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese are 246 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese are 1478 kcal, 65 g proteine, 185 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, meat, with rice, no cheese are 1971 kcal, 87 g proteine, 246 g glucide și 61 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, meat, with rice, no cheese?

50 g de Burrito, meat, with rice, no cheese are 112 kcal, 4,9 g proteine, 14 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, meat, with rice, no cheese?

150 g de Burrito, meat, with rice, no cheese are 336 kcal, 15 g proteine, 42 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102640 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre