Știi ce ai în farfurie

Burrito, chicken, with beans, cheese

Calorii și informații nutriționale

203
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide21 g
Grăsimi6,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 203 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 6,7 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 487 mg 21%
  • Colesterol 29 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%
  • Colină 29,3 mg 5%

Minerale

  • Calciu 102 mg 8%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 17,4 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20312 g21 g6,7 g
1 porție220 g44725 g47 g15 g
2 porții440 g89350 g94 g30 g
½ porție110 g22313 g24 g7,4 g
3 porții660 g134076 g141 g44 g
4 porții880 g1786101 g188 g59 g
50 g50 g1025,7 g11 g3,4 g
150 g150 g30517 g32 g10 g
200 g200 g40623 g43 g13 g
250 g250 g50829 g53 g17 g

Întrebări despre Burrito, chicken, with beans, cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, chicken, with beans, cheese?

100 g de Burrito, chicken, with beans, cheese are 203 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese are 447 kcal, 25 g proteine, 47 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese are 893 kcal, 50 g proteine, 94 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese are 223 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese are 1340 kcal, 76 g proteine, 141 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, chicken, with beans, cheese are 1786 kcal, 101 g proteine, 188 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, chicken, with beans, cheese?

50 g de Burrito, chicken, with beans, cheese are 102 kcal, 5,7 g proteine, 11 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, chicken, with beans, cheese?

150 g de Burrito, chicken, with beans, cheese are 305 kcal, 17 g proteine, 32 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre