Știi ce ai în farfurie

Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Calorii și informații nutriționale

209
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide24 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 209 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 466 mg 20%
  • Colesterol 29 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%
  • Colină 26,2 mg 5%

Minerale

  • Calciu 99 mg 8%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasiu 168 mg 4%
  • Zinc 0,82 mg 7%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 17,7 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20911 g24 g6,5 g
1 porție220 g46024 g53 g14 g
2 porții440 g92049 g106 g28 g
½ porție110 g23012 g27 g7,1 g
3 porții660 g137973 g159 g43 g
4 porții880 g183998 g212 g57 g
50 g50 g1055,6 g12 g3,2 g
150 g150 g31417 g36 g9,7 g
200 g200 g41822 g48 g13 g
250 g250 g52328 g60 g16 g

Întrebări despre Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

100 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 209 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 460 kcal, 24 g proteine, 53 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 920 kcal, 49 g proteine, 106 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 230 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 1379 kcal, 73 g proteine, 159 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 1839 kcal, 98 g proteine, 212 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

50 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 105 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

150 g de Burrito, chicken, with beans and rice, cheese are 314 kcal, 17 g proteine, 36 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102540 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre