Știi ce ai în farfurie

Burrito, beef, with beans and rice, cheese

Calorii și informații nutriționale

225
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide24 g
Grăsimi8,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 225 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 8,3 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 465 mg 20%
  • Colesterol 22 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%
  • Colină 24,8 mg 5%

Minerale

  • Calciu 102 mg 8%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Potasiu 169 mg 4%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 16,7 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22511 g24 g8,3 g
1 porție220 g49524 g53 g18 g
2 porții440 g99047 g106 g37 g
½ porție110 g24812 g27 g9,1 g
3 porții660 g148571 g159 g55 g
4 porții880 g198095 g212 g73 g
50 g50 g1135,4 g12 g4,1 g
150 g150 g33816 g36 g12 g
200 g200 g45022 g48 g17 g
250 g250 g56327 g60 g21 g

Întrebări despre Burrito, beef, with beans and rice, cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

100 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 225 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 495 kcal, 24 g proteine, 53 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 990 kcal, 47 g proteine, 106 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 248 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 1485 kcal, 71 g proteine, 159 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 1980 kcal, 95 g proteine, 212 g glucide și 73 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

50 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 113 kcal, 5,4 g proteine, 12 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

150 g de Burrito, beef, with beans and rice, cheese are 338 kcal, 16 g proteine, 36 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102340 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre