Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Calorii și informații nutriționale
387
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide88 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 387 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 88 g 32%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 40 g —
- Sodiu 455 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,02 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavină (B2) 0,85 mg 65%
- Niacină (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamina B6 1,1 mg 65%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerale
- Calciu 5,3 mg 0%
- Fier 5,2 mg 29%
- Magneziu 10,4 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasiu 72,2 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 2,1 µg 4%
- Iod 9,6 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Cereale din porumb zaharisitemic dejun380 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale simpli cu zahărcu zaharuri, neîmbogățit377 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes are 387 kcal, 5 g proteine, 88 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes are 194 kcal, 2,5 g proteine, 44 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes are 581 kcal, 7,5 g proteine, 133 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes are 774 kcal, 10 g proteine, 177 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes are 968 kcal, 13 g proteine, 221 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29775 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
