Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl

Calorii și informații nutriționale

387
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide88 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 387 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 88 g 32%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 29 g —
  • Sodiu 505 mg 22%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,3 µg 1%
  • Vitamina C 0,27 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8,9 mg 1%
  • Fier 0,74 mg 4%
  • Magneziu 17,1 mg 4%
  • Fosfor 45,4 mg 4%
  • Potasiu 137 mg 3%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 5,3 µg 10%
  • Iod 1,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3875,3 g88 g0,8 g
50 g50 g1942,7 g44 g0,4 g
150 g150 g5818 g132 g1,2 g
200 g200 g77411 g176 g1,6 g
250 g250 g96813 g220 g2 g

Întrebări despre Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

100 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl are 387 kcal, 5,3 g proteine, 88 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

50 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl are 194 kcal, 2,7 g proteine, 44 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

150 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl are 581 kcal, 8 g proteine, 132 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

200 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl are 774 kcal, 11 g proteine, 176 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

250 g de Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl are 968 kcal, 13 g proteine, 220 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre