Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl

Calorii și informații nutriționale

414
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide84 g
Grăsimi5,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 414 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 84 g 30%
  • Grăsimi 5,8 g 7%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 28 g —
  • Sodiu 518 mg 23%
  • Colesterol 0,15 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8,3 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 0,92 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 43,1 mg 3%
  • Fier 0,63 mg 4%
  • Magneziu 16,9 mg 4%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Potasiu 108 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 5,1 µg 9%
  • Iod 1,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4145,6 g84 g5,8 g
50 g50 g2072,8 g42 g2,9 g
150 g150 g6218,4 g125 g8,7 g
200 g200 g82811 g167 g12 g
250 g250 g103514 g209 g15 g

Întrebări despre Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

100 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl are 414 kcal, 5,6 g proteine, 84 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

50 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl are 207 kcal, 2,8 g proteine, 42 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

150 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl are 621 kcal, 8,4 g proteine, 125 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

200 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl are 828 kcal, 11 g proteine, 167 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

250 g de Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl are 1035 kcal, 14 g proteine, 209 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33012 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre