Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram

Calorii și informații nutriționale

375
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide83 g
Grăsimi1,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 375 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 83 g 30%
  • Grăsimi 1,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 477 mg 21%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 4,8 mg 0%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 19,5 mg 5%
  • Fosfor 60,1 mg 5%
  • Potasiu 89,4 mg 2%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Seleniu 7,9 µg 14%
  • Iod 0,06 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3755,5 g83 g1,4 g
50 g50 g1882,8 g41 g0,7 g
150 g150 g5638,3 g124 g2,1 g
200 g200 g75011 g166 g2,7 g
250 g250 g93814 g207 g3,4 g

Întrebări despre Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

100 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram are 375 kcal, 5,5 g proteine, 83 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

50 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram are 188 kcal, 2,8 g proteine, 41 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

150 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram are 563 kcal, 8,3 g proteine, 124 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

200 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram are 750 kcal, 11 g proteine, 166 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

250 g de Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram are 938 kcal, 14 g proteine, 207 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32717 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre