Știi ce ai în farfurie
Corn flakes, frosted
Calorii și informații nutriționale
364
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide83 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 364 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 83 g 30%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 34 g —
- Sodiu 667 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavină (B2) 0,88 mg 68%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 7,8 mg 43%
- Magneziu 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Potasiu 57,7 mg 1%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 1,8 µg 3%
- Iod 0,9 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Alimente similare
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu glazură de zahărneîmbogățit381 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu zahărîmbogățit cu vitamine și minerale381 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasațiîmbogățit350 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Cereale din porumb zaharisitemic dejun380 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
Întrebări despre Corn flakes, frosted
Câte calorii are 100 g de Corn flakes, frosted?
100 g de Corn flakes, frosted are 364 kcal, 5,3 g proteine, 83 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Corn flakes, frosted?
50 g de Corn flakes, frosted are 182 kcal, 2,6 g proteine, 42 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Corn flakes, frosted?
150 g de Corn flakes, frosted are 545 kcal, 7,9 g proteine, 124 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Corn flakes, frosted?
200 g de Corn flakes, frosted are 727 kcal, 11 g proteine, 166 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Corn flakes, frosted?
250 g de Corn flakes, frosted are 909 kcal, 13 g proteine, 207 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 436 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
