Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit
350
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide87 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 87 g 32%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 300 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,7 µg 24%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamină (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
- Niacină (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 456 mg 35%
- Fier 12 mg 67%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasiu 59 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 9 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun fulgi de porumbîmbogățit376 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu zahărîmbogățit cu vitamine și minerale381 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb îndulciți cu glazură de zahăr383 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun fulgi malțificațiîmbogățit373 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați?
100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați are 350 kcal, 4,7 g proteine, 87 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați?
50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați are 175 kcal, 2,4 g proteine, 44 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați?
150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați are 525 kcal, 7,1 g proteine, 131 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați?
200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați are 700 kcal, 9,4 g proteine, 174 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați?
250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasați are 875 kcal, 12 g proteine, 218 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-749 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
