Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci
Calorii și informații nutriționale
mic dejun, neîmbogățit
450
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide62 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 450 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 21 g 26%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 138 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotină (B7) 9,5 µg 32%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 46 mg 4%
- Magneziu 83 mg 20%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,34 mg 38%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Seleniu 19 µg 35%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun tip fulgi crocanțifără nuci, nefortificat399 kcal / 100 g
- Musli crocant cu nuciîmbogățit cu fibre456 kcal / 100 g
- Muesli crocant cu nuci454 kcal / 100 g
- Musli din cereale integrale cu nucicereale pentru micul dejun, musli, integrale, cu fructe, nuci378 kcal / 100 g
- Muesli crocant cu fructeîmbogățit cu fibre430 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixtenuci, nefortificați390 kcal / 100 g
- Cereale crocante pentru micul dejunintegrale, cu zahăr, stafide, cocos, de ex.450 kcal / 100 g
- Fulgi pentru micul dejun din cereale amestecatefructe uscate și nuci, nefortificate360 kcal / 100 g
- Granola cu fructe și nuci436 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci?
100 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci are 450 kcal, 8,4 g proteine, 62 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci?
50 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci are 225 kcal, 4,2 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci?
150 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci are 675 kcal, 13 g proteine, 93 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci?
200 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci are 900 kcal, 17 g proteine, 124 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci?
250 g de Cereale de mic dejun tip musli crocant cu nuci are 1125 kcal, 21 g proteine, 155 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-939 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
