Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun fulgi de porumb
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit
376
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide91 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 376 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 91 g 33%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 7,3 g —
- Sodiu 450 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,7 µg 24%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,06 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
- Niacină (B3) 15,8 mg 99%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 11,8 mg 66%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasiu 88 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun fulgi de porumb glasațiîmbogățit350 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuciîmbogățit, crocanți / acoperiți cu miere384 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun fulgi malțificațiîmbogățit373 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de tărâțeîmbogățit333 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb367 kcal / 100 g
- Fulgi de cerealeîndulciți, îmbogățiți cu vitamine și minerale348 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun fulgi de porumb
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb?
100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb are 376 kcal, 7,1 g proteine, 91 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb?
50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb are 188 kcal, 3,6 g proteine, 46 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb?
150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb are 564 kcal, 11 g proteine, 136 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb?
200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb are 752 kcal, 14 g proteine, 182 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb?
250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb are 940 kcal, 18 g proteine, 227 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-742 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
