Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit, crocanți / acoperiți cu miere
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 87 g 31%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 350 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
- Niacină (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 396 µg 99%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 12 mg 67%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasiu 123 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 5 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun din grâu expandat cu miereîmbogățit355 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun cu grâu ovăz porumb miere și nuci391 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu nucicu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc395 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci?
100 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci are 384 kcal, 5,3 g proteine, 87 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci?
50 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci are 192 kcal, 2,7 g proteine, 43 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci?
150 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci are 576 kcal, 8 g proteine, 130 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci?
200 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci are 768 kcal, 11 g proteine, 173 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci?
250 g de Cereale de mic dejun fulgi de porumb crocanți acoperiți cu miere și nuci are 960 kcal, 13 g proteine, 217 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-746 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
