Știi ce ai în farfurie
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Calorii și informații nutriționale
350
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide72 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 9,8 g 35%
- Zaharuri 40 g —
- Sodiu 326 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 5,7 mg 32%
- Magneziu 66 mg 16%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 418 mg 9%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Seleniu 0,5 µg 1%
- Iod 3,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Întrebări despre Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Câte calorii are 100 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values are 350 kcal, 6,5 g proteine, 72 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values are 175 kcal, 3,3 g proteine, 36 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values are 525 kcal, 9,8 g proteine, 107 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values are 701 kcal, 13 g proteine, 143 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g de Rye bread crumbs with brown sugar, average values are 876 kcal, 16 g proteine, 179 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 166 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
