Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 286 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Glucide 1,1 g 0%
  • Grăsimi 23 g 30%
  • Grăsimi saturate 18 g 88%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 526 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Riboflavină (B2) 0,9 mg 69%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 80,2 µg 20%

Minerale

  • Calciu 122 mg 9%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 14,5 mg 3%
  • Fosfor 233 mg 19%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 0,62 mg 6%
  • Seleniu 10,5 µg 19%
  • Iod 40 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28619 g1,1 g23 g
50 g50 g1439,3 g0,6 g12 g
150 g150 g42928 g1,7 g35 g
200 g200 g57237 g2,2 g47 g
250 g250 g71546 g2,8 g58 g

Întrebări despre brânză din lapte de capră

Câte calorii are 100 g de brânză din lapte de capră?

100 g de brânză din lapte de capră are 286 kcal, 19 g proteine, 1,1 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză din lapte de capră?

50 g de brânză din lapte de capră are 143 kcal, 9,3 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză din lapte de capră?

150 g de brânză din lapte de capră are 429 kcal, 28 g proteine, 1,7 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de brânză din lapte de capră?

200 g de brânză din lapte de capră are 572 kcal, 37 g proteine, 2,2 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de brânză din lapte de capră?

250 g de brânză din lapte de capră are 715 kcal, 46 g proteine, 2,8 g glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12807 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre