Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 462 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Grăsimi 40 g 51%
  • Grăsimi saturate 25 g 127%
  • Fibre 0 g 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g46228 g–40 g
50 g50 g23114 g–20 g
150 g150 g69341 g–59 g
200 g200 g92455 g–79 g
250 g250 g115569 g–99 g

Întrebări despre Brânză de capră

Cum păstrezi brânza de capră maturată după ce ai deschis-o?

Învelește-o în hârtie de brânzeturi sau hârtie de copt, apoi pune-o într-un recipient închis la frigider. Scoate doar bucata pe care o servești și las-o să ajungă la temperatura camerei înainte de masă.

Trebuie să scoți brânza de capră din frigider înainte de servire?

Da. Las-o aproximativ 20–30 de minute la temperatura camerei: aroma se simte mai bine, iar textura devine mai plăcută. Taie porții mici cu un cuțit curat, fiindcă brânza maturată poate fi densă și sfărâmicioasă.

Cum folosești brânza de capră maturată la gătit?

Sfărâm-o peste salate calde, legume coapte sau pizza după ce le scoți din cuptor, ca să-și păstreze aroma intensă. Pentru un sos, amestec-o în paste cât sunt încă fierbinți, cu puțină apă de la fiert.

Cu ce se potrivește brânza de capră maturată?

Gustul ei sărat și intens merge cu pere, smochine, nuci și miere, dar și cu sfeclă coaptă ori verdețuri amare. Pune-o pe un platou alături de pâine crocantă și fructe proaspete.

Cu ce poți înlocui brânza de capră maturată într-o rețetă?

În salate și pe pâine, încearcă feta dacă vrei o brânză sărată și sfărâmicioasă; pentru un gust mai blând, folosește brânză de capră proaspătă. Aceasta din urmă are 297 kcal la 100 g, față de 462 kcal la 100 g pentru brânza de capră maturată.

Cum diferă brânza de capră maturată de cea proaspătă?

Cea maturată este mai fermă, mai sărată și are o aromă mai concentrată, pe când cea proaspătă este moale și ușor de întins. Brânza proaspătă are 19,8 g de proteine la 100 g, față de 28 g la 100 g în cea maturată.

Sursa: BEDCA (Spain) 2500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre