Știi ce ai în farfurie
Brânză de capră Crottin
Calorii și informații nutriționale
din lapte de capră
344
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 344 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 20 g 98%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 467 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,65 mg 50%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 77,5 µg 19%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 107 mg 8%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 12,7 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2,5 g | 70 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză de capră Crottin
Câte calorii are 100 g de Brânză de capră Crottin?
100 g de Brânză de capră Crottin are 344 kcal, 22 g proteine, 1 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză de capră Crottin?
50 g de Brânză de capră Crottin are 172 kcal, 11 g proteine, 0,5 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză de capră Crottin?
150 g de Brânză de capră Crottin are 516 kcal, 34 g proteine, 1,5 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză de capră Crottin?
200 g de Brânză de capră Crottin are 688 kcal, 45 g proteine, 2 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză de capră Crottin?
250 g de Brânză de capră Crottin are 860 kcal, 56 g proteine, 2,5 g glucide și 70 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
