Știi ce ai în farfurie
Brânză de capră Crottin
Calorii și informații nutriționale
din lapte de capră, din lapte crud
384
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Grăsimi33 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Grăsimi 33 g 42%
- Grăsimi saturate 24 g 121%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 405 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 84%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 91,9 µg 23%
Minerale
- Calciu 141 mg 11%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 18,7 mg 4%
- Fosfor 239 mg 19%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Seleniu 12 µg 22%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză de capră Crottin
Câte calorii are 100 g de Brânză de capră Crottin?
100 g de Brânză de capră Crottin are 384 kcal, 23 g proteine, – glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză de capră Crottin?
50 g de Brânză de capră Crottin are 192 kcal, 12 g proteine, – glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză de capră Crottin?
150 g de Brânză de capră Crottin are 576 kcal, 35 g proteine, – glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză de capră Crottin?
200 g de Brânză de capră Crottin are 768 kcal, 46 g proteine, – glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză de capră Crottin?
250 g de Brânză de capră Crottin are 960 kcal, 58 g proteine, – glucide și 82 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12832 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
