Știi ce ai în farfurie
Bolognese, beef steak mince, thickened
Calorii și informații nutriționale
108
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide5 g
Grăsimi4,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 108 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 5 g 2%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 185 mg 8%
- Colesterol 24,5 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15,7 µg 2%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerale
- Calciu 11,5 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 18,3 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 8,4 µg 15%
- Iod 11,7 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Alimente similare
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Sos bolognese cu vităcarne tocată149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Întrebări despre Bolognese, beef steak mince, thickened
Câte calorii are 100 g de Bolognese, beef steak mince, thickened?
100 g de Bolognese, beef steak mince, thickened are 108 kcal, 11 g proteine, 5 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bolognese, beef steak mince, thickened?
50 g de Bolognese, beef steak mince, thickened are 54 kcal, 5,5 g proteine, 2,5 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bolognese, beef steak mince, thickened?
150 g de Bolognese, beef steak mince, thickened are 162 kcal, 17 g proteine, 7,5 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bolognese, beef steak mince, thickened?
200 g de Bolognese, beef steak mince, thickened are 216 kcal, 22 g proteine, 10 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bolognese, beef steak mince, thickened?
250 g de Bolognese, beef steak mince, thickened are 270 kcal, 28 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
