Știi ce ai în farfurie
biscuit cu unt din făină integrală
Calorii și informații nutriționale
biscuit
439
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide67 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 439 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 149 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 11,3 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Niacină (B3) 0,35 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 31,9 mg 2%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 71,8 mg 17%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasiu 280 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Seleniu 2,9 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Alimente similare
- Biscuite din cereale integralebiscuit462 kcal / 100 g
- Biscuite cu untbiscuit450 kcal / 100 g
- Biscuit cu untbiscuit, fără gluten460 kcal / 100 g
- Biscuit integral522 kcal / 100 g
- Crackers din grâu integral427 kcal / 100 g
- Biscuiți fragezi integrali cu cacaocu cacao522 kcal / 100 g
- Fursecuri cu unt482 kcal / 100 g
- Crackers integrali pentru gustări463 kcal / 100 g
- Craker integralconținut redus de grăsimi416 kcal / 100 g
- Fursec cu unt și lapte473 kcal / 100 g
Întrebări despre biscuit cu unt din făină integrală
Câte calorii are 100 g de biscuit cu unt din făină integrală?
100 g de biscuit cu unt din făină integrală are 439 kcal, 9,3 g proteine, 67 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de biscuit cu unt din făină integrală?
50 g de biscuit cu unt din făină integrală are 220 kcal, 4,6 g proteine, 33 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de biscuit cu unt din făină integrală?
150 g de biscuit cu unt din făină integrală are 659 kcal, 14 g proteine, 100 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de biscuit cu unt din făină integrală?
200 g de biscuit cu unt din făină integrală are 878 kcal, 19 g proteine, 133 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de biscuit cu unt din făină integrală?
250 g de biscuit cu unt din făină integrală are 1098 kcal, 23 g proteine, 167 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 24021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre