Știi ce ai în farfurie

biscuit

Calorii și informații nutriționale

simplu, de casă

471
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide66 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 471 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Glucide 66 g 24%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 13 g 67%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 26 g —
  • Sodiu 201 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 277 µg 31%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 60 mg 5%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Potasiu 112 mg 2%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 16 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4716,2 g66 g22 g
50 g50 g2363,1 g33 g11 g
150 g150 g7079,3 g99 g33 g
200 g200 g94212 g132 g44 g
250 g250 g117816 g165 g55 g

Întrebări despre biscuit

Câte calorii are 100 g de biscuit?

100 g de biscuit are 471 kcal, 6,2 g proteine, 66 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de biscuit?

50 g de biscuit are 236 kcal, 3,1 g proteine, 33 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de biscuit?

150 g de biscuit are 707 kcal, 9,3 g proteine, 99 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de biscuit?

200 g de biscuit are 942 kcal, 12 g proteine, 132 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de biscuit?

250 g de biscuit are 1178 kcal, 16 g proteine, 165 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre