Știi ce ai în farfurie
Biscuite
Calorii și informații nutriționale
simplă sau cu zară, amestec uscat, preparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 335 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 1,8 g 6%
- Sodiu 955 mg 42%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 27%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 185 mg 14%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 6,2 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7,3 g | 47 g | 12 g |
| 1 porție | 28,4 g | 95 | 2,1 g | 13 g | 3,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 190 | 4,1 g | 26 g | 6,9 g |
| ½ porție | 14,2 g | 47 | 1 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 285 | 6,2 g | 40 g | 10 g |
| 4 porții | 113,4 g | 380 | 8,3 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
Alimente similare
- Biscuite cu bătutăsimplu sau, aluat refrigerat, cu conținut redus de grăsime270 kcal / 100 g
- Biscuite simplu sau din lapte bătutdry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Biscuite cu zarăsimplă sau, aluat refrigerat, conținut scăzut de grăsimi, copt319 kcal / 100 g
- Biscuite copt congelatsimplu sau cu bătută, congelat, copt338 kcal / 100 g
- Biscuite cu untcomercial467 kcal / 100 g
- Amestec pentru biscuițisimplă sau cu zară, amestec uscat428 kcal / 100 g
- Biscuitfăcut în casă353 kcal / 100 g
- Fursecuridiverse sortimente492 kcal / 100 g
- Biscuit Maria406 kcal / 100 g
- Biscuiți cu untpreparați comercial, îmbogățiți467 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuite
Câte calorii are 100 g de Biscuite?
100 g de Biscuite are 335 kcal, 7,3 g proteine, 47 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Biscuite?
1 porție (28,4 g) de Biscuite are 95 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Biscuite?
2 porții (56,7 g) de Biscuite are 190 kcal, 4,1 g proteine, 26 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Biscuite?
½ porție (14,2 g) de Biscuite are 47 kcal, 1 g proteine, 6,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Biscuite?
3 porții (85,1 g) de Biscuite are 285 kcal, 6,2 g proteine, 40 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Biscuite?
4 porții (113,4 g) de Biscuite are 380 kcal, 8,3 g proteine, 53 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuite?
50 g de Biscuite are 168 kcal, 3,7 g proteine, 23 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuite?
150 g de Biscuite are 503 kcal, 11 g proteine, 70 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174903 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
