Știi ce ai în farfurie

Chiflă tip biscuit

Calorii și informații nutriționale

fast-food

370
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide40 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 370 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 40 g 15%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 12 g 59%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 979 mg 43%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 84 µg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 0,8 mg 0%

Minerale

  • Calciu 70 mg 5%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 474 mg 38%
  • Potasiu 131 mg 3%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Seleniu 12,1 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3707,1 g40 g19 g
50 g50 g1853,5 g20 g9,5 g
150 g150 g55511 g61 g28 g
200 g200 g74014 g81 g38 g
250 g250 g92518 g101 g47 g

Întrebări despre Chiflă tip biscuit

Câte calorii are 100 g de Chiflă tip biscuit?

100 g de Chiflă tip biscuit are 370 kcal, 7,1 g proteine, 40 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă tip biscuit?

50 g de Chiflă tip biscuit are 185 kcal, 3,5 g proteine, 20 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă tip biscuit?

150 g de Chiflă tip biscuit are 555 kcal, 11 g proteine, 61 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă tip biscuit?

200 g de Chiflă tip biscuit are 740 kcal, 14 g proteine, 81 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă tip biscuit?

250 g de Chiflă tip biscuit are 925 kcal, 18 g proteine, 101 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7439 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre