Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 342 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 38 g 14%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 10 g 50%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 974 mg 42%
  • Colesterol 22 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27 µg 3%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colină 40,8 mg 7%

Minerale

  • Calciu 142 mg 11%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Seleniu 17,1 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34212 g38 g16 g
1 porție162 g55419 g62 g26 g
2 porții324 g110838 g123 g53 g
½ porție81 g2779,6 g31 g13 g
3 porții486 g166258 g185 g79 g
4 porții648 g221677 g247 g106 g
50 g50 g1715,9 g19 g8,2 g
150 g150 g51318 g57 g25 g
200 g200 g68424 g76 g33 g
250 g250 g85530 g95 g41 g

Întrebări despre Biscuite cu șuncă

Câte calorii are 100 g de Biscuite cu șuncă?

100 g de Biscuite cu șuncă are 342 kcal, 12 g proteine, 38 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (162 g) de Biscuite cu șuncă?

1 porție (162 g) de Biscuite cu șuncă are 554 kcal, 19 g proteine, 62 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (324 g) de Biscuite cu șuncă?

2 porții (324 g) de Biscuite cu șuncă are 1108 kcal, 38 g proteine, 123 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (81 g) de Biscuite cu șuncă?

½ porție (81 g) de Biscuite cu șuncă are 277 kcal, 9,6 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (486 g) de Biscuite cu șuncă?

3 porții (486 g) de Biscuite cu șuncă are 1662 kcal, 58 g proteine, 185 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (648 g) de Biscuite cu șuncă?

4 porții (648 g) de Biscuite cu șuncă are 2216 kcal, 77 g proteine, 247 g glucide și 106 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Biscuite cu șuncă?

50 g de Biscuite cu șuncă are 171 kcal, 5,9 g proteine, 19 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Biscuite cu șuncă?

150 g de Biscuite cu șuncă are 513 kcal, 18 g proteine, 57 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre