Știi ce ai în farfurie

bacon

Calorii și informații nutriționale

sărat, crud

393
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0 g
Grăsimi37 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 393 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 37 g 48%
  • Grăsimi saturate 13 g 63%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 751 mg 33%
  • Colesterol 66 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colină 47,8 mg 9%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 20,1 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g39314 g0 g37 g
50 g50 g1976,8 g0 g19 g
150 g150 g59021 g0 g56 g
200 g200 g78627 g0 g74 g
250 g250 g98334 g0 g93 g

Întrebări despre bacon

Câte calorii are 100 g de bacon?

100 g de bacon are 393 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de bacon?

50 g de bacon are 197 kcal, 6,8 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de bacon?

150 g de bacon are 590 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de bacon?

200 g de bacon are 786 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de bacon?

250 g de bacon are 983 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 93 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1936 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre