Știi ce ai în farfurie
Bacon
Calorii și informații nutriționale
sărat, gătit, copt
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 548 kcal —
- Proteine 36 g 71%
- Glucide 1,4 g 0%
- Grăsimi 43 g 55%
- Grăsimi saturate 14 g 71%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 2193 mg 95%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 10,6 mg 66%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colină 119 mg 22%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 506 mg 40%
- Potasiu 539 mg 11%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 59 µg 107%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 36 g | 1,4 g | 43 g |
| 1 porție | 85 g | 466 | 30 g | 1,1 g | 37 g |
| 2 porții | 170 g | 932 | 61 g | 2,3 g | 74 g |
| ½ porție | 42,5 g | 233 | 15 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porții | 255 g | 1397 | 91 g | 3,4 g | 110 g |
| 4 porții | 340 g | 1863 | 122 g | 4,6 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 18 g | 0,7 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 54 g | 2 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 72 g | 2,7 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 89 g | 3,4 g | 108 g |
Alimente similare
- Bucățele de baconsărat, gătit498 kcal / 100 g
- Bacon canadiangătit, prăjit în tigaie146 kcal / 100 g
- Felie de baconcrud320 kcal / 100 g
- Bacon de spatesărat, prăjit în tigaie146 kcal / 100 g
- Bacon de porcgrăsime topită, gătită898 kcal / 100 g
- Șuncăprăjit, cu usturoi și rozmarin655 kcal / 100 g
- Piept de porcsărată și afumată130 kcal / 100 g
- Fâșii pentru micul dejunsărat, gătit459 kcal / 100 g
- Cuburi de slăninăsimplu, gătit324 kcal / 100 g
- Pancetta rulatăporc530 kcal / 100 g
Întrebări despre Bacon
Câte calorii are 100 g de Bacon?
100 g de Bacon are 548 kcal, 36 g proteine, 1,4 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Bacon?
1 porție (85 g) de Bacon are 466 kcal, 30 g proteine, 1,1 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Bacon?
2 porții (170 g) de Bacon are 932 kcal, 61 g proteine, 2,3 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Bacon?
½ porție (42,5 g) de Bacon are 233 kcal, 15 g proteine, 0,6 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Bacon?
3 porții (255 g) de Bacon are 1397 kcal, 91 g proteine, 3,4 g glucide și 110 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Bacon?
4 porții (340 g) de Bacon are 1863 kcal, 122 g proteine, 4,6 g glucide și 147 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bacon?
50 g de Bacon are 274 kcal, 18 g proteine, 0,7 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bacon?
150 g de Bacon are 822 kcal, 54 g proteine, 2 g glucide și 65 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167914 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre