Știi ce ai în farfurie

Bacon

Calorii și informații nutriționale

sărat, gătit, prăjit în tigaie

468
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide1,7 g
Grăsimi35 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 468 kcal —
  • Proteine 34 g 68%
  • Glucide 1,7 g 1%
  • Grăsimi 35 g 45%
  • Grăsimi saturate 12 g 60%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1684 mg 73%
  • Colesterol 99 mg 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 10,5 mg 65%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,54 mg 31%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 1,1 µg 45%
  • Colină 89,5 mg 16%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,95 mg 5%
  • Magneziu 31 mg 7%
  • Fosfor 388 mg 31%
  • Potasiu 499 mg 11%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 50,7 µg 92%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g46834 g1,7 g35 g
50 g50 g23417 g0,9 g18 g
150 g150 g70251 g2,6 g53 g
200 g200 g93668 g3,4 g70 g
250 g250 g117085 g4,3 g88 g

Întrebări despre Bacon

Câte calorii are 100 g de Bacon?

100 g de Bacon are 468 kcal, 34 g proteine, 1,7 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bacon?

50 g de Bacon are 234 kcal, 17 g proteine, 0,9 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bacon?

150 g de Bacon are 702 kcal, 51 g proteine, 2,6 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bacon?

200 g de Bacon are 936 kcal, 68 g proteine, 3,4 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bacon?

250 g de Bacon are 1170 kcal, 85 g proteine, 4,3 g glucide și 88 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5407 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre