Știi ce ai în farfurie
bacon
Calorii și informații nutriționale
sărat, cu conținut redus de sodiu, la grătar, prăjit în tigaie, copt
541
caloriikcal per 100 g
Proteine37 g
Glucide1,4 g
Grăsimi42 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 541 kcal —
- Proteine 37 g 74%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 42 g 54%
- Grăsimi saturate 14 g 69%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1030 mg 45%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 11,1 mg 69%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colină 123 mg 22%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 533 mg 43%
- Potasiu 565 mg 12%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 62 µg 113%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1,4 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2,1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2,9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3,6 g | 105 g |
Alimente similare
- Bacon canadiannepreparat110 kcal / 100 g
- Bucățele de baconsărat, gătit498 kcal / 100 g
- Bacon slabgătit250 kcal / 100 g
- Bacon de spatesărat, prăjit în tigaie146 kcal / 100 g
- Bacon de porcgrăsime topită, gătită898 kcal / 100 g
- Șuncăprăjit, cu usturoi și rozmarin655 kcal / 100 g
- Piept de porccrudă, sărată, afumată, fiartă305 kcal / 100 g
- Fâșii pentru micul dejunsărat, gătit459 kcal / 100 g
- Bacon feliat în prealabilsărat, gătit, prăjit în tigaie468 kcal / 100 g
- Bacon din piept de porcpan-fried520 kcal / 100 g
Întrebări despre bacon
Câte calorii are 100 g de bacon?
100 g de bacon are 541 kcal, 37 g proteine, 1,4 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de bacon?
50 g de bacon are 271 kcal, 19 g proteine, 0,7 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de bacon?
150 g de bacon are 812 kcal, 56 g proteine, 2,1 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de bacon?
200 g de bacon are 1082 kcal, 74 g proteine, 2,9 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de bacon?
250 g de bacon are 1353 kcal, 93 g proteine, 3,6 g glucide și 105 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5591 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre