Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 476 kcal —
  • Proteine 39 g 78%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 34 g 44%
  • Grăsimi saturate 12 g 58%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1783 mg 78%
  • Colesterol 111 mg 37%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 10,7 mg 67%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamina B6 0,51 mg 30%
  • Vitamina B12 1 µg 42%
  • Colină 107 mg 19%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 389 mg 31%
  • Potasiu 525 mg 11%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 65,1 µg 118%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g47639 g0,5 g34 g
1 porție9,1 g433,5 g0 g3,1 g
2 porții18,2 g877,1 g0,1 g6,2 g
½ porție4,6 g221,8 g0 g1,6 g
3 porții27,3 g13011 g0,1 g9,3 g
4 porții36,4 g17314 g0,2 g12 g
50 g50 g23820 g0,2 g17 g
150 g150 g71459 g0,7 g51 g
200 g200 g95278 g1 g68 g
250 g250 g119098 g1,2 g85 g

Întrebări despre Bacon

Câte calorii are 100 g de Bacon?

100 g de Bacon are 476 kcal, 39 g proteine, 0,5 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (9,1 g) de Bacon?

1 porție (9,1 g) de Bacon are 43 kcal, 3,5 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (18,2 g) de Bacon?

2 porții (18,2 g) de Bacon are 87 kcal, 7,1 g proteine, 0,1 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (4,6 g) de Bacon?

½ porție (4,6 g) de Bacon are 22 kcal, 1,8 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (27,3 g) de Bacon?

3 porții (27,3 g) de Bacon are 130 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (36,4 g) de Bacon?

4 porții (36,4 g) de Bacon are 173 kcal, 14 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bacon?

50 g de Bacon are 238 kcal, 20 g proteine, 0,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bacon?

150 g de Bacon are 714 kcal, 59 g proteine, 0,7 g glucide și 51 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre