Știi ce ai în farfurie
Bacon
Calorii și informații nutriționale
sărat, gătit, la cuptorul cu microunde
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 476 kcal —
- Proteine 39 g 78%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 34 g 44%
- Grăsimi saturate 12 g 58%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1783 mg 78%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 10,7 mg 67%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colină 107 mg 19%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 389 mg 31%
- Potasiu 525 mg 11%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 65,1 µg 118%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 porție | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porții | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ porție | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porții | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 porții | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
Alimente similare
- Bacon de curcanpreparat la microunde368 kcal / 100 g
- Bucățele de baconsărat, gătit498 kcal / 100 g
- Bacon canadiangătit, prăjit în tigaie146 kcal / 100 g
- Bacon slabgătit250 kcal / 100 g
- Felie de baconcrud320 kcal / 100 g
- Șuncăprăjit, cu usturoi și rozmarin655 kcal / 100 g
- Piept de porccrudă, sărată, afumată, fiartă305 kcal / 100 g
- Fâșii pentru micul dejunsărat, gătit459 kcal / 100 g
- Cuburi de slăninăsimplu, gătit324 kcal / 100 g
- Bacon de spatesărat, prăjit în tigaie146 kcal / 100 g
Întrebări despre Bacon
Câte calorii are 100 g de Bacon?
100 g de Bacon are 476 kcal, 39 g proteine, 0,5 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (9,1 g) de Bacon?
1 porție (9,1 g) de Bacon are 43 kcal, 3,5 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (18,2 g) de Bacon?
2 porții (18,2 g) de Bacon are 87 kcal, 7,1 g proteine, 0,1 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (4,6 g) de Bacon?
½ porție (4,6 g) de Bacon are 22 kcal, 1,8 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (27,3 g) de Bacon?
3 porții (27,3 g) de Bacon are 130 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (36,4 g) de Bacon?
4 porții (36,4 g) de Bacon are 173 kcal, 14 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bacon?
50 g de Bacon are 238 kcal, 20 g proteine, 0,2 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bacon?
150 g de Bacon are 714 kcal, 59 g proteine, 0,7 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre