Știi ce ai în farfurie
Carne de porc sărată
Calorii și informații nutriționale
sărat, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 748 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 81 g 103%
- Grăsimi saturate 29 g 147%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 2684 mg 117%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colină 19,3 mg 4%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,44 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potasiu 66 mg 1%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5,8 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 5,1 g | 0 g | 81 g |
| 1 porție | 113 g | 845 | 5,7 g | 0 g | 91 g |
| 2 porții | 226 g | 1690 | 11 g | 0 g | 182 g |
| ½ porție | 56,5 g | 423 | 2,9 g | 0 g | 46 g |
| 3 porții | 339 g | 2536 | 17 g | 0 g | 273 g |
| 4 porții | 452 g | 3381 | 23 g | 0 g | 364 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 2,5 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 7,6 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 10 g | 0 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 13 g | 0 g | 201 g |
Alimente similare
- Piept de porc săratnecurățată, crudă294 kcal / 100 g
- Șuncă de porc săratăcrudă, aprox. 3% grăsime108 kcal / 100 g
- Piept de porccrudă253 kcal / 100 g
- Baconsărat și conservat, nepreparat393 kcal / 100 g
- Bacon de porccrud602 kcal / 100 g
- Burtă de porctăieturi en-gros, crud518 kcal / 100 g
- Carne de porcslabă și grasă, crudă376 kcal / 100 g
- Grăsime de porcsărat, neîncălzit579 kcal / 100 g
- Șuncă de porccrudă, cu grăsime, sărată în stare crudă, afumată270 kcal / 100 g
- Coaste de porccrud278 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de porc sărată
Câte calorii are 100 g de Carne de porc sărată?
100 g de Carne de porc sărată are 748 kcal, 5,1 g proteine, 0 g glucide și 81 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Carne de porc sărată?
1 porție (113 g) de Carne de porc sărată are 845 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 91 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Carne de porc sărată?
2 porții (226 g) de Carne de porc sărată are 1690 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 182 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Carne de porc sărată?
½ porție (56,5 g) de Carne de porc sărată are 423 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Carne de porc sărată?
3 porții (339 g) de Carne de porc sărată are 2536 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 273 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Carne de porc sărată?
4 porții (452 g) de Carne de porc sărată are 3381 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 364 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc sărată?
50 g de Carne de porc sărată are 374 kcal, 2,5 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc sărată?
150 g de Carne de porc sărată are 1122 kcal, 7,6 g proteine, 0 g glucide și 121 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168287 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
