Știi ce ai în farfurie
Burtă de porc
Calorii și informații nutriționale
tăieturi en-gros, crud
518
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide0 g
Grăsimi53 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 518 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 53 g 68%
- Grăsimi saturate 19 g 97%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 32 mg 1%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 4,6 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,52 mg 3%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 9,3 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 19 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 23 g | 0 g | 133 g |
Alimente similare
- Burtă de porc grasăfără șorici, conținut redus de carne slabă (clasa XI), crud645 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă feliicrud, slab și gras258 kcal / 100 g
- Coaste de burtă de porccrude332 kcal / 100 g
- Felii de burtă de porcgrătar, slab și gras320 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă cu os feliicrud, slab și gras, cântărit cu os238 kcal / 100 g
- Piept de porcnecurățată, crudă324 kcal / 100 g
- Piept de porc pentru fripturăcrudă324 kcal / 100 g
- Bacon de porccrud602 kcal / 100 g
- Felie de piept de porc cu șoricicrudă252 kcal / 100 g
- Bucată întreagă de piept de porc cu șoricicrudă268 kcal / 100 g
Întrebări despre Burtă de porc
Câte calorii are 100 g de Burtă de porc?
100 g de Burtă de porc are 518 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burtă de porc?
50 g de Burtă de porc are 259 kcal, 4,7 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burtă de porc?
150 g de Burtă de porc are 777 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 80 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burtă de porc?
200 g de Burtă de porc are 1036 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 106 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burtă de porc?
250 g de Burtă de porc are 1295 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 133 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1758 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
