Știi ce ai în farfurie

Burtă de porc crudă felii

Calorii și informații nutriționale

crud, slab și gras

258
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 258 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 7,3 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 69 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,8 µg 4%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 12 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25819 g0 g20 g
50 g50 g1299,6 g0 g10 g
150 g150 g38729 g0 g30 g
200 g200 g51638 g0 g40 g
250 g250 g64548 g0 g51 g

Întrebări despre Burtă de porc crudă felii

Câte calorii are 100 g de Burtă de porc crudă felii?

100 g de Burtă de porc crudă felii are 258 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burtă de porc crudă felii?

50 g de Burtă de porc crudă felii are 129 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burtă de porc crudă felii?

150 g de Burtă de porc crudă felii are 387 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Burtă de porc crudă felii?

200 g de Burtă de porc crudă felii are 516 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Burtă de porc crudă felii?

250 g de Burtă de porc crudă felii are 645 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-557 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre