Știi ce ai în farfurie
Felii de burtă de porc
Calorii și informații nutriționale
grătar, slab și gras
320
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 320 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 23 g 30%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 97 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotină (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 350 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 17 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 55 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 69 g | 0 g | 59 g |
Alimente similare
- Burtă de porccopt, slab și gras293 kcal / 100 g
- Piept de porccrudă253 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de porcla grătar, slab și gras247 kcal / 100 g
- Piept de porc pentru grătarla grătar421 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Coaste de porccrud, slab și gras195 kcal / 100 g
- Pulpă de porcfript, slab și gras261 kcal / 100 g
- Friptură de spătar de porcceafă, crud, slab și gras168 kcal / 100 g
- Felie de piept de porc cu șoricicrudă252 kcal / 100 g
- Steak de porcla grătar, slab și gras, tăiat210 kcal / 100 g
Întrebări despre Felii de burtă de porc
Câte calorii are 100 g de Felii de burtă de porc?
100 g de Felii de burtă de porc are 320 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Felii de burtă de porc?
50 g de Felii de burtă de porc are 160 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Felii de burtă de porc?
150 g de Felii de burtă de porc are 480 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Felii de burtă de porc?
200 g de Felii de burtă de porc are 640 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Felii de burtă de porc?
250 g de Felii de burtă de porc are 800 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-556 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
